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有效的吃毛减少身体中的胆固醇，促进人体的鸡蛋新陈代谢，从而起到预防动脉硬化的吃毛作用。促进人体骨骼的鸡蛋发育。

4、吃毛人体在摄入卵磷脂以后，鸡蛋预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，吃毛起到保护肝脏的鸡蛋作用。吃些毛蛋非常的吃毛合适。对人体的鸡蛋身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。

3、吃毛

鸡蛋可以把胆碱释放出来，吃毛需要记忆大量的鸡蛋东西，高考生学习辛苦，吃毛女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。打成汤喝会更加容易被人体吸收。加大人体血浆蛋白的含量，吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，data-v-3d9236d1>

1、延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，

2、增强人体的记忆能力，增强人体免疫力。而且毛蛋也是一种比较美味的食物，保护肝脏

毛蛋之中的蛋白质可以有效的修复肝脏组织，健脑益智

毛蛋中含有丰富的甘油三酯与卵磷脂等营养物质，

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