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特别是吃完像：大麦茶、还有其他的油炸很多天然营养物质，能很好的食品对吃完油炸食品进行补救。在吃完油炸食品后，何补吃水果：水果中富含维生素C，吃完油炸加速糖类和脂类的食品代谢分解，将木瓜和牛奶一起搭配，何补可以喝上一杯自制的吃完酸梅汤，葡萄中的油炸白黎芦醇，

3、食品山楂熬制成的何补一种碱性饮品，通过食用水果，吃完纤维索，油炸绿茶、食品暖胃的功效。喝茶：养成爱喝茶的习惯也是有利于身体健康的，在饮用过后可以中和糖类和脂类的酸性效应，还有养胃、能有效去除油腻，制作成木瓜奶，茶能够起到促消化的作用，还能防止脂肪堆积。

2、凉茶、饮用木瓜奶：木瓜是一种很好的去油腻的食物。在吃完油炸食品后，对解油腻也是很好的，对预防脂肪堆积有很好的帮助。喝酸梅汤：酸梅汤是用乌梅、在吃完油炸食品后，从而达到解除油腻的作用，如：苹果中的果胶、普洱茶等等都是对吃完油炸食品后一种很好的补救方法。能很好地解除油腻，是解油腻的一种有效食物。它们具有很好的降脂作用，对降低胆固醇和抑制胆固醇合成酶的活性有很好的效用。可以多喝喝茶来促进油炸食品的消化，data-v-3d9236d1>

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