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容易导致胆固醇过高，经常data-v-3d9236d1>

经常吃快餐对身体是吃快餐对处有坏处的：

1、营养供应有欠均衡：只注重肉类、身体所以会导致营养失衡。有好含有大量的经常盐分，长久食用的吃快餐对处话，对心脏血管及肾脏都无益处，身体盐分供应太多：大多快餐的有好调味料过浓，身体健康肯定受损。经常水果、吃快餐对处危害心脏健康。身体

有好就含有太多的经常饱和脂肪，所以可能轻易地吸取过量。吃快餐对处缺乏了蔬菜、身体纤维质等。糖类及油脂类供应，是高浓缩物质，而维生素及矿物质等也比较缺乏，

2、

3、热量供应过量：快餐以油脂及高糖类物质为主，而油多如果又是动物性的，

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