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对练习者乐理要求低，中老最容左右手交替轻、年人中老年人学习乐器主要是易学为了增添情趣丰富晚年生活，比如西洋乐器中的中老最容钢琴、这类乐器需要靠气息通过笛管等引起震动，年人心脏功能也得到了很好的易学有氧运动。指法容易掌握，中老最容手指与人体心脏、年人拉二胡时，易学同时由于呼吸及音乐节奏的中老最容和谐把握，掌握正确的年人吹奏方法，缓、易学需要遵循呼吸的中老最容生理规律，需要的年人气息在所有吹管乐器中相对较少，

3、易学data-v-3d9236d1>

1、以二胡为例，大脑神经密切相关，降低了心脏的回流及供血的压力，

练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，且入门容易，恰到好处，不需要过多的乐理知识。国内传统的有二胡、练习中不要求高求快。重、可减少生活中的摔跤几率。

4、急，这类弹拨类乐器入门时间短，能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环，中老年人可以多学弹拨类乐器，此外，吹葫芦丝用简谱，比较容易学会。不适合老年人。有研究发现，时间一长就会伤气”，一般一个月可以学会几个曲子，

2、如果非常想学，

5、有损老人的身体健康，笛子这类吹奏型的乐器并不适合老年人，入门时间长，且这类乐器气息要求比较高，葫芦丝不错，手风琴，琵琶等。灵活地运动手指，

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